リズムの開咬矯正ブログ

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基礎体温はアプリ?手書き?

基礎体温をつけ始めた時はアプリだけを使っていました。

今は、朝は記録の為にアプリに入力して、後で先生からもらった基礎体温表に手書きをしています。


最初は手書きってめんどくさそうなイメージが先行していましたが

細かい体調とかの記録は手書きの方が便利かも!

と思ってます😋


アプリも楽だけど体調とか薬とかもグラフと一緒に見れないのが残念で💦


目で見れるのが一番いいかも!

他の人は基礎体温をどっちでつけてるのかな…とふと気になりました😅

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